Не ем хлеб уже наверное месяца 4ре. До этого ел в основном чёрный или отрубной. На счёт пользы не знаю... Кажется что хлеб из высших сортов хлеба ослабляет организм.
Какой хлеб вы едите? Как часто? Какие, по вашему, последствия могут быть, если не есть хлеб?