Продолжая начатые темы сознания и самонаблюдения, невозможно
пройти мимо вопроса о мышлении. Что такое мышление? Что такое
мысли, как они возникают? Можно ли считать, что мысли - это нечто
отдельное от меня или мое мышление - это и есть я?
Вопросы, как вы понимаете, отнюдь не простые. Однако ответить на
них необходимо. Ибо настоящее воинское искусство начинается
только с контроля за собственными мыслями. Раб своих мыслей в
лучшем случае может быть только Бойцом…
Итак, что такое мысль? Если коротко, то мысль - это цепочка образов.
Образы, в свою очередь, могут быть либо выражены словами, либо
могут быть до-словесными.
Возможно, это определение не очень точное, но из него уже можно
кое-что извлечь. Что? То, что если мысль - это некая цепочка, то у нее должно быть начало, самое первое звено! И если вам кажется, что
вы о чем-то «всегда так думали», это означает лишь, что вы забыли
это первое звено. Но оно все равно было. Возможно, возникло оно
очень давно, в далеком детстве. Но момент, когда некая мысль
началась, обязательно был. И первый вопрос, который необходимо
себе задать, «поймав себя на мысли» в процессе самонаблюдения: «откуда эта мысль?» Только поняв, что было источником мысли - вы
ли сами, какое-то внешнее событие, другие люди и т.п. - можно
понять, что с этой мыслью делать дальше. Если искренне начать
проделывать это упражнение, то очень скоро выясниться, что
большая часть «ваших» мыслей вовсе даже и не ваша. А если мысль не
ваша - так стоит ли ее думать? Наверное, нет
Итак, 1) вы поймали себя на том, что думаете некую мысль, 2)
отследили источник этой мысли и 3) поняли, что мысль эта не ваша
(допустим, вы ее услышали по телевизору или где-то прочли). Что
делать дальше? Принимать решение
Если мысль вам нравиться, то можете додумывать ее до конца. Если
нет - выбрасываете из головы. Сложно объяснить, как это происходит,
но если вы действительно искренне осознаете, что эта мысль не ваша
и она вам не нужна - она уходит. И уходит навсегда. И если вы
додумываете мысль до конца, перестав ее пережевывать на одном
месте по двести раз, то она тоже уходит! И так - мысль за мыслью, шаг
за шагом - можно осознать все свое мышление и… освободиться от
него… Процесс это, конечно, отнюдь не быстрый, так как мыслей за
целую жизнь накапливается очень много. Но постепенно, разбираясь с
мыслями цепочка за цепочкой, вы будете избавляться от них, а это,
кроме всего прочего, дает и кучу дополнительных эффектов.
Сознание ваше будет все яснее и яснее, мысли все четче и четче. Вы
привыкнете более ясно, быстро и точно мыслить, доводить любую
мысль до конца, не сбиваться посередине с одной мысли на другую и
т.д. Я сам пока еще только в начале этого процесса, но поверьте -
изменения стоят того, чтобы немного потрудиться над собой
В конце концов, по всей видимости, возможно освободиться вообще
ото всех мыслей, недодуманных когда-то или просто чужих, которые
додумывать не надо. Тогда сознание станет совсем ясным, а мысли
совсем четкими и точными. Возможно, именно это и называют
просветлением…
Процесс мышления имеет две стадии - создание мысли и ее
использование. Любая мысль - это всегда решение конкретной жизненной задачи. Соответственно, после решения задачи «в уме»,
то есть создания мысли (цепочки образов), должна следовать
реализация, воплощение этой мысли в жизнь, иначе задача попросту
не будет решена - теоретическое решение еще не есть решение...
Создание мысли - это думанье, а ее воплощение - действие. Как
говорят дзен-буддисты: «мысль и действие - это вдох и выдох, шаг
левой и шаг правой ногой». Невозможно все время только вдыхать
или только выдыхать - вы задохнетесь. Невозможно и шагать все
время только левой или только правой ногой - вы никуда не дойдете…
Удивительно, как трудно донести до людей столь простую мысль… Я и
сам потратил несколько лет своей жизни на то, чтобы понять, что это
значит. То есть мозгами-то я вроде бы все понимал и усердно кивал,
когда мне говорили, что любая мысль должна завершаться действием.
И я действительно думал, что понимаю, о чем речь - казалось бы, чего
тут непонятного?! Однако по-настоящему я понял, почему и зачем
любая мысль должна завершаться действием только после того, как
действительно попробовал любую мысль завершать действием.
Попробуйте и вы - уверяю, что открытия будут просто
ошарашивающими… По крайней мере, у меня крыша поехала в свое
время весьма основательно…
Первое, что я понял тогда - это то, что создание мысли (думанье) и ее
воплощение происходят в разных частях сознания. Условно говоря, за
это «ответственны» разные части личности. В каком-то смысле почти
все мы шизофреники - одна часть нашего Я постоянно думает и
создает мысли, а другая часть действует и эти мысли воплощает.
Причем одна часть может ничего не знать о существовании другой!
Точнее, знать-то они, конечно, друг о друге знают, но вот
взаимодействие между ними налажено весьма посредственно... То есть
не напрямую, а через ПОСРЕДничеСТВО неких промежуточных
звеньев, которые по дороге вносят искажения, в результате чего все
мы и имеем то, что имеем - неспособность реализовать свои мечты,
несоответствие слов делам, а дел словам и т.д.
Однако, осознав эту свою «шизофрению», можно от нее и избавиться
То есть объединить шаг левой ноги с шагом правой, вдох с
выдохом, мысль с действием. Для этого и нужно «простое»
упражнение - после каждой мысли воплощать ее в жизнь, то есть
производить действие, соответствующее этой мысли. Попробуйте.
Сразу, конечно, не получится, но никто ведь не говорил вам, что быть
Воином легко Другого выхода все равно нет. Только так можно
обрести цельность, научиться не разбрасываться и реализовывать свои
мечты...
Итак, процесс мышления имеет две стадии - создание мысли и ее
использование. Рассмотрим эти шаги внимательнее. Начнем с создания
мысли, то есть думанья.
Мысль - это образ или цепочка образов. Образ в данном случае - это
некая «картинка» в сознании, описывающая, как будет двигаться ваше
тело. В конечном итоге решение любой жизненной задачи так
или иначе сводится к движениям тела - других инструментов для
жизни у нас просто нет. Хотя иногда двигаться может, например,
только язык или пальцы, клацающие по клавиатуре, но все это - все
равно движения тела. Именно поэтому боевые искусства так хороши
для изучения мышления, философии и мировоззрения - уж очень
приближены к телу задачи, которые приходится решать в бою…
После создания мысли управление передается в другую часть сознания
- ту, которая производит действия. Эта часть сознания на основании
полученной цепочки образов двигает тело. Тело двигает окружающие
предметы. Предметы двигают другие предметы или людей. Так
движется мир
Думанье - естественная способность человека. Все мы прекрасно умеем
думать от рождения. Однако в жизни достижение своих целей -
далеко не так просто, как хотелось бы. Почему? Да потому, что за
думанье часто принимается его полное отсутствие. Дело в том, что
кроме мышления есть еще память, то есть возможность сохранить
однажды созданную мысль. И в дальнейшем, при встрече с новой
жизненной задачей, вместо создания новой мысли можно
использовать старую, извлекаемую из памяти. Ну, например, вам
нужно сходить в магазин и купить хлеба. Когда вы делаете это в
первый раз, то вам волей-неволей приходится думать и выстраивать
цепочку образов в сознании, затем запускать всю эту цепочку «в
действие», двигать свое тело до магазина (попутно, возможно,
выясняя, где же этот магазин находится, так как заранее это может
быть неизвестно), выбирать булку хлеба из имеющегося в магазине
ассортимента, нести ее домой… Начиная с момента постановки задачи
(«надо купить хлеба») и заканчивая моментом, когда вы
возвращаетесь домой с купленной булкой, идет процесс мышления, то
есть строится цепочка образов того, как выйти из дома, тело
«запускается» по этой цепочке, потом строится цепочка образов того,
как вы найдете магазин, двигается язык, расспрашивающий прохожих,
где здесь магазин, двигаются ноги, ведущие вас в магазин и т.д. Цикл
«создание мысли - ее воплощение» может повторяться сколько угодно
раз до тех пор, пока хлеб не окажется у вас дома. Все это делается
более или менее сознательно. Однако будете ли вы так решать задачу
каждый раз? Нет! И в этом все дело. Решив однажды задачу
приобретения хлеба, вы вдруг обнаруживаете, что каждый раз
шарахаться по всем окрестным дворам, расспрашивая, где здесь
магазин - дело довольно хлопотное и явно не стоящее затрачиваемых
усилий. Голова вообще-то бывает нужна и для более важных дел, чем
поиск продуктового магазина. Выход из этой ситуации довольно
естественен - вы просто запоминаете, где находится магазин,
окончательно достраиваете образ того, как туда лучше всего
добраться, какой хлеб лучше всего брать из тех, что там продают, и
по какой дороге лучше идти обратно. ВСЁ! На этом процесс думанья
заканчивается. В дальнейшем, когда вам нужно пойти и купить хлеба,
вы уже НЕ думаете - вы просто достаете из памяти уже готовую
мысль о том, как его можно купить, запускаете «программу покупки
хлеба» в ту часть сознания, которая управляет телом, и тело ее
послушно начинает исполнять. Вы при этом можете решать
совершенно другие задачи - тело все сделает само… В лучшем случае
«думалка» включится пару раз в тех местах, где старая программа
почему-то даст сбой - например, в магазине не окажется нужного
сорта хлеба и придется выбирать другой или по дороге любимые вами
строители в очередной раз перекопают асфальт, так что придется
искать другую дорогу… В таких случаях мысль «додумывается», то
есть слегка подправляется в соответствии с изменившимися условиями,
и тело продолжает «ехать» дальше…
Вот примерно так устроен механизм решения жизненных задач,
называемый мышлением. И, если вдуматься, устроен он весьма и
весьма разумно. Действительно, зачем каждый раз перерешивать одну
и ту же задачу, если можно запомнить готовое решение, и затем
просто его использовать? А голову освободить для решения более
важных задач.
Однако то, что хорошо для покупки хлеба, хорошо для решения
далеко не любых задач. Например, в бою вытаскивать готовые
решения из памяти невыгодно, а зачастую попросту опасно - в
реальном бою ситуация может измениться в любую секунду и редко
повторяет в точности ситуацию, которая уже была когда-то. Поэтому
думать в бою просто необходимо - иначе нельзя. А «думалка» за
многие годы использования памяти и готовых решений вместо
создания новых попросту атрофируется…
О том, как восстановить в себе атрофированную способность думать -
разговор отдельный. Для начала достаточно понять простую вещь: в
сознании существует два механизма решения жизненных задач (или
достижения целей, что почти одно и то же): думанье и память. И
первое, что нужно сделать, чтобы научиться достигать своих целей:
научиться различать эти два механизма. А их, к сожалению, часто
путают...
Понаблюдайте за собой - часто ли вы «думаете» об одном и том же?
Часто ли повторяются ваши мысли? Так знайте: каждый раз, как вы
обнаруживаете у себя в голове мысль, которую уже думали когда-то -
вы не думаете, а вспоминаете! Научитесь это различать.