Как-то меня спросили, сколько я могу простоять на одной ноге с закрытыми глазами? Сначала получилось около 2х минут. Начал тренироваться. Теперь могу и 10 минут простоять свободно. А вы как?
Самое простое упражнение на равновесие
Страница: 1
Сообщений 1 страница 14 из 14
Опрос
Поделиться12009-08-14 19:33
Администратор
- Откуда: Ростов-на-Дону
- Зарегистрирован: 2009-05-07
- Приглашений: 1
- Сообщений: 2894
- Уважение: +63
- Позитив: +232
- Возраст: 42 [1981-09-20]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2020-02-18 22:07
Поделиться22009-08-19 12:57
Свой человек
- Откуда: Украина,Хмельницкий
- Зарегистрирован: 2009-07-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 618
- Уважение: +16
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1971-11-10]
- Провел на форуме:
2 дня 0 часов - Последний визит:
2011-02-19 00:46
не пробовала никогда,а зачем?
Поделиться32009-08-19 17:07
Администратор
- Откуда: Ростов-на-Дону
- Зарегистрирован: 2009-05-07
- Приглашений: 1
- Сообщений: 2894
- Уважение: +63
- Позитив: +232
- Возраст: 42 [1981-09-20]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2020-02-18 22:07
Мне было просто интересно.
Поделиться42009-08-31 13:28
Свой человек
- Откуда: Россия,Красноярск
- Зарегистрирован: 2009-08-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +19
- Позитив: +78
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1995-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 13 часов - Последний визит:
2010-12-25 13:59
Интересная тема)) Сегодня попроовала первый раз продержалась всего две минуты. Mishell, а зачем это нужно?
Поделиться52009-08-31 15:10
Администратор
- Откуда: Ростов-на-Дону
- Зарегистрирован: 2009-05-07
- Приглашений: 1
- Сообщений: 2894
- Уважение: +63
- Позитив: +232
- Возраст: 42 [1981-09-20]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2020-02-18 22:07
Это своего рода медитация. Приводит к более уравновешенным состояниям в прямом и переносном смысле))) ИМХО.
Поделиться62009-08-31 15:16
Свой человек
- Откуда: Россия,Красноярск
- Зарегистрирован: 2009-08-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 406
- Уважение: +19
- Позитив: +78
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1995-02-05]
- Провел на форуме:
3 дня 13 часов - Последний визит:
2010-12-25 13:59
Хм...что ж, буду практиковаться))
Поделиться72009-08-31 22:01
Свой человек
- Откуда: Украина
- Зарегистрирован: 2009-08-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 229
- Уважение: +23
- Позитив: +25
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
2 дня 7 часов - Последний визит:
2010-02-22 21:26
5 минут с легкостью, буду дальше практиковаться, а вот в Врикшасане и Гарудасане сложновато стоять с закрытыми глазами ...
Поделиться82009-08-31 23:54
Администратор
- Откуда: Ростов-на-Дону
- Зарегистрирован: 2009-05-07
- Приглашений: 1
- Сообщений: 2894
- Уважение: +63
- Позитив: +232
- Возраст: 42 [1981-09-20]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2020-02-18 22:07
Врикшасане и Гарудасане сложновато стоять с закрытыми глазами ...
Дойдём и до этого.
Поделиться92010-02-11 01:51
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2009-12-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 145
- Уважение: +19
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 день 7 часов - Последний визит:
2010-09-20 09:47
мама дорогая! как оказывается сложно стоять на одной ноге! 
Поделиться102010-02-11 10:03
Администратор
- Откуда: Ростов-на-Дону
- Зарегистрирован: 2009-05-07
- Приглашений: 1
- Сообщений: 2894
- Уважение: +63
- Позитив: +232
- Возраст: 42 [1981-09-20]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2020-02-18 22:07
С закрытыми глазами да. 
Поделиться112010-02-11 17:21
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2009-12-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 145
- Уважение: +19
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 день 7 часов - Последний визит:
2010-09-20 09:47
да мне и с открытыми оказывается не просто! что-то прям срочно надо делать со своим равновесием! 
Поделиться122010-02-11 17:38
Администратор
- Откуда: Ростов-на-Дону
- Зарегистрирован: 2009-05-07
- Приглашений: 1
- Сообщений: 2894
- Уважение: +63
- Позитив: +232
- Возраст: 42 [1981-09-20]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2020-02-18 22:07
Зато теперь ты это знаешь! Есть к чему стремиться в ближайшее время.
Поделиться132010-02-14 17:26
- Новичок
- Зарегистрирован: 2009-09-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: +1
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
1 час 13 минут - Последний визит:
2010-02-22 08:03
Когда начала заниматься йогой, стояла, держась одной рукой за стену. Буквально через несколько недель занятий смогла стоять сколько угодно, человеческий организм привыкает быстро. 
Поделиться142010-02-16 09:58
Администратор
- Откуда: Ростов-на-Дону
- Зарегистрирован: 2009-05-07
- Приглашений: 1
- Сообщений: 2894
- Уважение: +63
- Позитив: +232
- Возраст: 42 [1981-09-20]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
2020-02-18 22:07
У меня пока получается просто стоять на одной ноге с закрытыми глазами в течении 10 минут. Сначала на одной, потом на другой сразу. Ещё не сильно уверенно стою, поэтому не усложняю.
Страница: 1